作業効率と睡眠時間

  • 2012.09.28 02:59
  • Cat:MUGEN
最近は早い時間にやったらと眠くなるんですよね
夕食とった後とか凄く眠いです

ですから最近は22:00~24:00まで寝て03:00まで作業する感じになってます
一応睡眠時間はいつもより長いのでなんとなく朝からの体調はいいんですよね
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